رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

فوائد الخيار لا تعد ولا تحصى

يعتبر الخيار من أفضل المكونات في السلطة، ولكنه متعدد الاستخدامات حيث يحتوي الخيار على ثروة من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين...

الصوديوم وفوائده المذهلة وهكذا يحارب علامات القدم بالسن

يؤدي الإفراط في تناول الصوديوم إلى مشكلات صحية مثل تورم الأنسجة والأعصاب، وارتفاع ضغط الدم وربما الإصابة بسرطان المعدة، كذلك نقصه في...

خبيرة تغذية تعدد أكثر المنتجات فائدة للقلب

قدمت فاطمة بيصل يوسف، أخصائية تغذية تركية، قائمة بالأطعمة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي للحفاظ على صحة القلب. ليتصدر في المقدمة بين...

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الكرز يومياً

يجهل الكثير الفوائد الصحية للكرز، لذا قد ترغب فقط في منح الفاكهة المعبأة بالامتيازات الصحية المزيد من الفضل. من جهتها قالت أليسا رمزي...

هل تؤثر الإنفلونزا على صحة القلب؟

عادة ما يفكر العديد من الأشخاص أن الإنفلونزا نزلة برد سيئة للغاية تجعلك خارج الخدمة لبضعة أيام مع حمى وقشعريرة وآلام في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...