رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

لن تتوقع.. العدس يحميك من 4 أمراض خطيرة

يعد العدس، من الأطعمة الغير المكلفة، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة، ومن أبرز فوائد العدس إنها مليئة...

المكسرات تحميك من هذا المرض الخطير.. احرص على تناولها

تساعد المكسرات على خفض مستوىات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)والدهون الثلاثية،التي تلعب دوراً رئيسياً في تراكم ترسبات في الشرايين. ومن جهتها، دكتور سهام...

مفاجأة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الثوم على الريق؟

توصلت العديد من الدراسات التي أجريت على خصائص فوائد تناول الثوم على الريق ترجع إلى مكوناته التي تجعله بمثابة مضاد حيوي طبيعي...

5 فوائد غير متوقعة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي بالياسمين؟

يفضل الكثير من الأشخاص تناول  الـ شاي بالياسمين ومنذ وقت طويل. كما اكتسب الشاي بالياسمين شعبية كبيرة في العديد من البلدان، لاحتوائة...

7 فوائد لن تصدقها للسمن البلدي.. أغربها فقدان الوزن

يعد السمن البلدي من الأغذية التي تتحول بصورة سريعة إلى طاقة، حيث أن الجسم يرغب به ويتقبله ويقوم بامتصاصه بشكل سريع، كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...