رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

صحة وجمالية.. فوائد سحرية يمنحك إياها مشروب القيقب

متابعة – علي معلا: يعد القيقب من السوائل السكرية التي تتراكم في قلب أشجار الاسفندان التي تنمو في المناطق الشمالية في روسيا وأوروبا...

البرغل.. فوائده المذهلة للحامل وهذه هي أضرار تناوله

متابعة: روان ديوب   يتميز البرغل باحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والأملاح المعدنية والبروتينات. وهنالك بعض التساؤلات حول ما إذا كان البرغل مفيد...

تسبب الموت المفاجئ.. أطعمة يُحظر تناولها على العشاء 

متابعة_نور نجيم : يعتبر الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الكربوهيدرات واللحوم الدهنية المكررة على وجبة العشاء، أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. وذلك مقارنة...

لن تتوقعينها.. فوائد بذور اليقطين الجمالية للشعر والبشرة

يساعد تناول كوب واحد من اليقطين في توفير كم كبير من فيتامين A الذي يعد من أهم الفيتامينات لرفع المناعة. إليك أبرز الفوائد الصحية لتناول اليقطين: يمكن...

لاختيار زيت الطهي المناسب.. اكتشفي هذه الطريقة البسيطة

متابعة: روان ديوب   أصبح تناول الطعام الصحي أكثر أهمية وخصيصاً بعد انتشار وباء كورونا. فالغذاء الصحي يساعد على تعزيز مناعتك ويوفر القدرة على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...