رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

تناول الكاكا يؤثرعلى الضغط .. حقيقة أم خرافة؟

متابعة: نازك عيسى تتميز فاكهة الكاكا بأنها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مما يمنحها فوائد صحية عديدة، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية،...

فوائد عصير الجوافة .. هل يساعد على فقدان الوزن؟

متابعة: نازك عيسى تعتبر الجوافة من الفواكه الشتوية الغنية بالعناصر الغذائية المتنوعة التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم وحمايته من الأمراض المختلفة. فوائد عصير...

الوقوف المطول ليس بديلاً صحياً للنشاط والحركة

متابعة: نازك عيسى أصبح العمل في وضعية الوقوف أكثر شيوعاً بين موظفي المكاتب وبعض القطاعات الأخرى مثل البيع بالتجزئة، حيث يختار البعض الوقوف...

البرتقال: الكنز الصحي الذي يحميك من الأمراض

متابعة - علي حسام ضعون مع اقتراب فصل الشتاء وزيادة احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، يعتبر البرتقال من أهم الفواكه التي يجب تضمينها...

انسداد الشرايين: أسبابه وكيفية الوقاية منه

متابعة - علي حسام ضعون تعتبر أمراض القلب والشرايين من أبرز أسباب الوفاة حول العالم، وتعد انسداد الشرايين أحد أبرز هذه الأمراض. يحدث...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...