رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

هذا ما يفعله تناول الكاجو في الجسم!

متابعة - نغم حسن يعتبر الكاجو من أنواع المكسرات ذات الطعم الشهي و الخفيف، حيث يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو كإضافة لأطعمة وحلويات...

أوراق هذا النوع من الخضار العشبية كنز صحي..ستبهرك فوائده

متابعة: نازك عيسى     تعد الخضار من المواد الغذائية المفيدة للصحة كونها تعزز جهاز المناعة. إلا أن للكزبرة الخضراء فوائد لاتحصى بالإضافة لإعطائها مذاقا...

عند شرب المشروبات الغازية أو الصودا.. هذا مايحدث لجسمك

متابعة: روان ديوب   تنعكس المشروبات الغازية بشكل سلبي على صحة الجسم، ويعد تأثيرها مشابه للتدخين من حيث الآثار الجانبية والأضرار الصحية التي تسببها....

فوائد صحية غير متوقعة للعنب الأحمر.. منها إدارة الوزن

متابعة: روان ديوب   يتميز العنب بكافة أنواعه باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الألياف، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة. إضافة إلى الكربوهيدرات...

فوائد السبانخ للنساء خارقة.. ستجبرك على تناوله

متابعة- غرام محمد فوائد السبانخ للنساء "خارقة" بالفعل! فهذه الأوراق الخضراء الداكنة تحمل من المنافع الصحية ما لا يمكن وصفه وتعداده. اكتشفي في الآتي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...