رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة القلب

منها الحفاظ على صحة الجلد.. فوائد صحية مذهلة لحليب الكاجو

متابعة: روان ديوب   يتميز حليب الكاجو، بأنه مشروب شائع خالٍ من الألبان، ويصنع من الكاجو الكامل والماء. ويكون لونه "أوف وايت" وقوامه كريمياً.   ويحتوي...

لا غنى عنه.. إليكم فوائد البصل المدهشة

متابعة- غرام محمد يستخدم البصل في العديد من الأكلات العربية والغربية. وهو يحتوي على العديد من الفيتامينات. والمعادن. فهو مصدر جيد لفيتامين B6....

بديل اللحوم.. تعرفوا على فوائد الافوكادو للجسم

متابعة- غرام محمد الأمر لا يتعلق فقط بطعم الأفوكادو المميز. بل وأيضاً فوائده الصحية العديدة. فهذه الثمرة المكسيكية. تستخدم أحياناً كبديل للحوم في...

طريقة فعالة للحفاظ على الأوعية الدموية نظيفة دون أدوية.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : يعد الحفاظ على الأوعية الدموية نظيفة بعد سن ال40 أمرا ضروريا، ويجري ذلك باتباع إستراتيجية بسيطة من سن...

فوائد تناول حفنة من الزبيب يومياً.. لا تفوّتها

متابعة _ لمى نصر: الزبيب بكافة ألوانه. ما هو إلا عنب مجفَّف إما في الشمس أو من طريق مجففات خاصة. ويحتوي الزبيب على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...