الوسم: شوفان

متابعة أسماء غنم يعد الشوفان غذاء أساسي لمن يتبع الريجيم لأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة جداً.ولصنع وصفة شهية من ...

متابعة أسماء غنم يحب جميع أفراد العائلة الجلوس على مائدة واحدة واحتساء الشوربة الساخنة في فصل الشتاء،وعادة تحضر ربة المنزل ...

متابعة- أسماء صبحي هنا مع قناع وجه مثالي وسهل للغاية يمكنك صنعه في دقائق من المكونات التي لديك بالفعل في ...

متابعة _ نور نجيم : الشّوفان من أهمّ الأغذية للباحثين عن الصحّة والرّشاقة، ويلجأ الكثيرون إلى إضافته لنظامهم الغذائيّ للمُساعدة ...

متابعة: نازك عيسى   يستخدم البيكينغ باودر عادة في صناعة الكيك ومختلف أنواع لمخبوزات .إلا أنه توجد العديد من الاستخدامات ...

  متابعة: نازك عيسى   تعد المسامات الواسعة من أهم مشكلات البشرة التي تعاني منها السيدة. وتلجأ العديدات لمساحيق التجميل ...

لا تقتصر فوائد اللبن على الصحة فقط، حيث له العديد من الفوائد الجمالية الخاصة بالبشرة، فهو يساعد على تفتيحها وزيادة ...

اختاري ما يناسب ذوقكِ من وصفات الحلويات بالشوفان السهلة والمميزة بطعمها الخفيف واللذيذ، جربيها بطعم العسل وقدميها باردة. وفقاً لموقع ...

متابعة: نازك عيسى   تسعى ربات البيوت لحفظ المأكولات بطريقة مثالية لتبقى أطول فترة ممكنة. وتنتهي صلاحية بعض الأطعمة عند ...

مجموعة وصفات تجميل طبيعية للوجه بالعسل، ستتناسب بكل تأكيد مع نوع بشرتك ومع المشاكل التي تعانين منها. تشمل فوائد العسل المذهلة للبشرة على ما ...

يساعد الشوفان على الشعور بالشبع لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتينات. ويساعد على التقليل من السعرات الحرارية والدهون ...

تحتوي الشيوكولاتة الداكنة على عناصر غذائية هامة تمد البشرة بالعديد من الفوائد الصحية، لذلك ينصح بإضافتها مع بعض المكونات الطبيعية ...