رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شوفان

طريقة صنع كوكيز الشوفان مع الزبيب

يعد الكوكيز من الحلوة المفضّلة لدى الأطفال. لذا سنعرّفك لأسهل وصفات الحلويات الغربية المميزة، نقلاً عن مجلة "سيدتي". والآن إليكِ طريقة تحضير...

أسهل طريقة لريجيم الشوفان والمكسرات اللذيذة

هناك وصفات ريجيم عديدة بالشوفان، وبحسب مجلة "سيدتي"، فالشوفان يعمل على التغلّب على السمنة، ويمدّ الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة، فيمكنك أن تحضّري...

لتخسري الوزن….. إليك بعض المشروبات المساعدة

تحرص معظم السيدات على خسارة الوزن من خلال اتباع أنظمة غذائية تساعد على التنحيف . وفي هذا المقال نقدم لك بعض المشروبات...

تعرّف على مخاطر تناول دقيق الشوفان بشكل يومي 

نقلت وكالة "سبوتنيك" عن اختصاصية تغدية، أنه عند التناول اليومي لدقيق الشوفان يحدث في الجسم نقص في بعض العناصر النزرة. ويرجع ذلك...

أقوى مشروب سحري لعلاج النحافة بسرعة مذهلة

مثلما يواجه بعض الأشخاص مشكلة السمنة، هناك أيضًا الكثير ممن يواجهون مشكلة النحافة وسوء التغذية، ما يؤثر على شكل الجسم ويضعف المناعة. وفي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...