رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شوفان

ليس لها علاقة بالأكل.. 5 استخدامات سرية للشوفان لن تخطر في بالك

متابعة – علي معلا: الشوفان، مغذي، رخيص ولذيذ، ومن المكونات الرائعة لحفظها دائماً في المطبخ، والاستفادة منها في جوانب عديدة. وفي هذا المقال سوف...

هل تعانين من السواد حول الفم؟.. إليك هذه العلاجات الطبيعية

متابعة _ لمى نصر: تعاني بعض السيدات من مشكلة السواد حول الفم، والذي يظهر بسبب عدة عوامل كالعقاقير الطبية والطقس وفرط التصبغ وغيرها. في...

تناسب الدايت.. الشوفان بالفواكة والمكسرات

متابعة - نور نجيم : حضري وجبة ذات قيمة غذائية عالية وخفيفة على المعدة ومشبعة، وجربي وصفات الشوفان وأضيفي إليه المكسرات والفواكة. المقادير - حليب...

6 أطعمة غنية بالألياف.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: الألياف الغذائية هي عنصر غذائي ضروري لهضم الطعام بطريقة سليمة، ونقص الألياف يمكن أن يؤدي إلى الإمساك، والبواسير، ومستويات...

عالجي حروق البشرة البسيطة بمكونات من مطبخك

متابعة _ لمى نصر: هل كنت تطبخين وحرقت نفسك بالقدر الساخن؟ هل بدأت تبحثين عن العلاج المناسب ولكن دون جدوى؟ لا تقلقي من الحروق.....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...