30 مارس، 2023متابعة-سوزان حسن يحتوي الشوفان على أهمّ العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل البروتين، الكربوهيدرات والألياف الغذائية. هذا وهو مصدر للدهون…- 30 مارس، 2023متابعة- بتول ضوا شوربة الشعيرية بالطماطم من أطباق الشوربة الشهية والمميزة جربيها الآن وتمتعي بالطعم الرائع والشهي: المقادير - شعيرية…
- 11 مارس، 2023متابعة-جودت نصري لتحضير شوربة الجزر الفرنسية، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - الثوم :…
- 4 فبراير، 2023متابعة _ لمى نصر: يساعد حساء حرق الدهون في إذابة الدهون التي تتركز في مناطق متعددة من الجسم، وخاصة البطن…
- 28 يناير، 2023متابعة- غرام محمد لحرق الدهون والتخلص من الكرش تناول هذا النوع من الشوربة وستفاجئك النتيجة. المقادير: 4 أكواب من الملفوف…
- 26 يناير، 2023متابعة- غرام محمد لغداء شتوي دافئ. حضري شوربة العدس بالشعيرية وتذوقي طعمها اللذيذ. المقادير: - الزيت النباتي : 2 ملعقة…
- 22 يناير، 2023متابعة _ لمى نصر: الحساء من بين الأطعمة المدرجة على أنها رائعة لخسارة الوزن. إنه أكثر فائدة من شرب كوب…
- 21 يناير، 2023متابعة-جودت نصري لتحضير شوربة البروكلي والجبن الشيدر للكيتو، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة…
- 15 يناير، 2023متابعة-جودت نصري لتحضير شوربة الشعيرية بالجزر والكركم، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - شعيرية : نصف كوب - الزبدة :…
- 13 يناير، 2023متابعة-جودت نصري لتحضير شوربة الشعيرية بالدجاج للرجيم، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - شعيرية : نصف كوب - زيت الزيتون…
- 9 يناير، 2023متابعة-جودت نصري رجيم الشوربة الحارقة الصحيحة أكثر الأنظمة الغذائية التي تساعد في إنقاص الوزن بسرعة؛ بفضل احتوائها على مكونات حارقة…
- 29 ديسمبر، 2022متابعة - سماح اسماعيل يرغب الكثير من الأشخاص بالتخلص من الوزن الزائد بسرعة فائقة، ولهذا السبب، سوف نقدم لكم في…
- 24 ديسمبر، 2022متابعة _ لمى نصر: هذه واحدة من أسرع الوجبات، فضلاً عن كونها وجبة أساسية لصحة جيدة. مقادير شوربة الدجاج والذرة:…
- 13 ديسمبر، 2022متابعة _ لمى نصر: شوربة دجاج الفاصوليا البيضاء هي واحدة من تلك الأطباق المشهورة وواحدة من تلك الشوربات التي تكسر…
- 10 ديسمبر، 2022متابعة- غرام محمد بطعم لا يقاوم حضري شوربة الخضار بالكريمة لأيام الشتاء الباردة. المكونات: 1 حبة بصل مفروم 2 كوب مرقة خضار…
- 25 نوفمبر، 2022متابعة _ لمى نصر: هل تشعر بالجوع.. ولكن ليس لديك الطاقة لصنع طبق كبير؟ شوربة نودلز الدجاج ستنقذك! المقادير: 1…
- 19 نوفمبر، 2022متابعة- غرام محمد تمتعي بدفء الشتاء المميز مع حساء الشعيرية والعدس. اليك المكونات والطريقة السهلة: المكونات: بصل جزر شعيرية عدس…
- 13 نوفمبر، 2022متابعة- غرام محمد مع قدوم الشتاء تسعى ربة المنزل لتحضير أطباق لذيذة ودافئة. وأكثر ما يسعف برد الشتاء هو الحساء…
- 6 نوفمبر، 2022متابعة- غرام محمد مع قدوم الشتاء تحبين أن تحضري شوربات دافئة. سنعرفك على طريقة تحضير الشوربة بالقرع والبطاطس. المقادير: -…
- 28 أكتوبر، 2022متابعة-جودت نصري لتحضير شوربة العدس لرجيم الديتوكس، اتبعي الطريقة التالية: المقادير - الزيت : 4 ملاعق كبيرة - البصل…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
