رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شاي الأعشاب

تمتعي بجسد رشيق بأسرع وقت..فقط اتبعي هذه العادات قبل النوم

متابعة: نازك عيسى   تسعى معظم السيدات للحصول على جسد رشيق والتخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع نظام غذائي أو ممارسة التمارين الرياضية...

سيكون مفاجئاً.. أطعمة تعالج التوتر والقلق اجعليها في غذائك

متابعة - لجين اسماعيل : يصاب الكثير من الأشخاص بالتوتر نتيجة ضغوطات الحياة. لكن يمكن لحسن الحظ أن يكون الطعام أكبر حلفائك. لكن بدلاً...

لا تدعوها تفوتكم.. طرق طبيعية للتغلب على الأرق

متابعة- غرام محمد الأرق هو ألد أعداء النوم وبالتالي الجمال، فقلة النوم تؤثر بطريقة مباشرة على صحتك عامة وصحة بشرتك بشكل محظوظ، ويجعلكِ...

حارب الإجهاد والتوتر بهذه الأطعمة

يمكن أن يؤدي التوتر إلى الاكتئاب ومشاكل عقلية أخرى، إلا أن هناك 5 أطعمة صحية تساعدك على التخلص من الإجهاد والتوتر. الفاكهة الحمضية إذا...

علاجات إسعافية للأطفال.. احرصي على وجودها في صيدلية المنزل

نشرت مجلة «إلتيرن» الألمانية، المعنية بالأسرة والطفل،  تقريراً تحدثت فيه عن نصائح للوالدين للاحتفاظ ببعض الأدوية في الصيدلية المنزلية لعلاج المتاعب الشائعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...