رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شاي الأعشاب

تخلص من انتفاخ الصباح: 5 طرق فعالة لفقدان وزن الماء الزائد

هل تستيقظ بشعور الانتفاخ وعدم الراحة؟ يمكن أن يكون احتباس الماء والسوائل هو السبب، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والشعور بالخمول. لحسن...

ودع آلام الظهر قبل النوم: 7 حيل بسيطة لنوم هادئ وصحة أفضل

  متابعة- بتول ضوا آلام الظهر من المشاكل الشائعة التي تؤثر على جودة النوم والحياة اليومية. إذا كنت تعاني من آلام الظهر وتجد صعوبة...

أطعمة ضرورية للتخلص من الإرهاق الموسمي

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الأشخاص من الإرهاق والتعب خلال فصل الشتاء نتيجة لتقلبات الطقس وقصر ساعات النهار. لمواجهة هذا التحدي، يعد...

أفضل المشروبات الطبيعية لتنظيف الكلى وتحسين وظائفها

  متابعة- بتول ضوا تنظيف الكلى بشكل طبيعي يمكن أن يتم من خلال تناول بعض المشروبات التي تساعد على تحسين وظائف الكلى وتخلصها من...

واظب عليها .. 7 عادات صباحية تعزز صحة الكلى

متابعة: نازك عيسى تعتبر الكليتان من الأعضاء الحيوية التي تحتاج إلى رعاية للحفاظ على صحتها. اتباع نمط حياة صحي مع بعض العادات الصباحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...