وداعاً للتأخر عن العمل.. 8 أسرار للاستيقاظ المبكر بعد السهر ليلاً
متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعاني العديد من الأشخاص من عدم القدرة على الاستيقاظ في الصباح الباكر. ولكن لابد من إيجاد ...
متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعاني العديد من الأشخاص من عدم القدرة على الاستيقاظ في الصباح الباكر. ولكن لابد من إيجاد ...
لدى الكثير منا عادة السهر المكروهة والقيام بالأشياء في الليل.لكن على الرغم من أهمية النوم ليلاً.هناك بعض الفوائد المذهلة والتي ...
ترغب معظم السيدات في الحفاظ على الشباب لأطول فترة ممكنة . لذلك تلجأ معظمهن إلى طرق مختلفة منها العيادات التجميلية ...
متابعة _ رنيم الهوشي يساعد الاستيقاظ المبكر. على القيام بالكثير من المهام، والشعور بالهدوء النفسي، والقضاء على التوتر، لكن العديد ...
يؤثّر النوم نهاراً والسهر المتأخر ليلاً على الساعة البيولوجيّة للجسد، ما يؤدّي لاضطرابه، حيث يؤكّد الدكتور ديرك كريغر، استشاري الأعصاب ...
كشفت دراسة حديثة عن العلاقة بين استيقاظ النساء مبكرًا والإصابة بسرطان الثدي، وتأثير السهر على ظهور ونمو هذا الورم لديهن. ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى