رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سلمون

أطعمة تقيك من جلطة القلب.. احرص على تناولها!

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي دوراً أساسياً في صحة القلب. ويمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب. حيث تؤثر بعض...

لا تتجاهليها.. هذه الأطعمة خارقة لتقوية الشعر وتطويله!

متابعة _ لمى نصر: تبحث الفتيات دوماً عن طرق طبيعية فعالة. لتقوية الشعر وتسريع نموه وتطويله. بعيداً عن المواد المصنعة. في هذا السياق. سنستعرض...

إليكِ طريقة تحضير سلمون مع البطاطا المشوية وسلطة اللبن

متابعة: روان ديوب   يعد السلمون من الأسماك الشهية والصحية التي يحبّها كثيرون. وتقدّم بعدة نكهات مختلفة حول العالم، ولكن توجد طريقة رائعة لتحضيرها مع...

للتخسيس.. تناول هذه الأطعمة على وجبة الإفطار

متابعة _ لمى نصر: هل تتبع نظاماً غذائياً. ولكنك تمل من الالتزام بأنواع من الأطعمة. لا تقلق. وتابع معنا في السطور التالية. لنعرفك...

لهذه الأسباب.. سمك السلمون خارق للرجيم!

متابعة _ لمى نصر: ينصح الكثير من خبراء التغذية. بإدخال سمك السلمون إلى النظام الغذائي لإنقاص الوزن. فهذا السمك غني بالعناصر الصحية اللازمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...