الوسم: سعرات حرارية

متابعة بتول ضوا هل تحب الدجاج؟ هل تبحث عن طريقة لتناول وجبة لذيذة وصحية في نفس الوقت؟ إليكِ البشارة! نقدم ...

متابعة - علي معلا يُعتبر الأرز أحد الأطعمة الأساسية في العديد من الثقافات والمطابخ حول العالم. ومع أنه يعتبر مصدرًا ...

متابعة: نازك عيسى   كما نعلم جميعًا، يعتبر السمسم من الأطعمة الغنية جدًا بالسعرات الحرارية والدهون. وعلى الرغم من أن ...

متابعة: نازك عيسى   يعتقد الكثيرون أن للسكر البني العديد من الفوائد في مجال الصحة مقارنة بنظيره الأبيض، إلا أنه ...

متابعة: نازك عيسى   أكد خبراء التغذية أنه من أجل إنقاص الوزن بشكل صحيح، يجب عليك تناول سعرات حرارية أقل ...

متابعة:نازك عيسى   تشير دراسة جديدة إلى أن الأطعمة المقرمشة قد تساعد في إنقاص الوزن عن طريق تقليل السعرات الحرارية. ...

متابعة: نازك عيسى   الخس هو أحد أكثر الخضروات استهلاكًا في العالم. لأنه مصدر جيد للفيتامينات والمعادن. يشمل فيتامين C ...

خاص : نازك عيسى   تعتبر هذه المعجنات خيارًا رائعًا لأي شخص يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا أو يحاول إنقاص الوزن. ...

متابعة – مروة البطة العديد من الأشخاص يعانون من عملية فقدان الوزن ولكن على الجهة الأخرى هناك أشخاص يعانون من ...

متابعة: نازك عيسى   يعاني الكثير من الأشخاص من "متلازمة الجوع الليلي"، والمعروفة أيضًا باسم اضطرابات الأكل الليلية، والتي تشير ...

متابعة _ صبا عباس: الهيل هو توابل شهيرة تستخدم في مختلف المطابخ حول العالم، ويتمتع بفوائد صحية معروفة، ومع ذلك ...

متابعة _ صبا عباس: تعتبر المشروبات المحلاة صناعياً بديل شائع عن السكر التقليدي في العديد من المشروبات والمنتجات الغذائية، حيث ...