رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سحور

العجة بالبيض والدقيق.. وجبة سحور سريعة ولذيذة

  متابعة – مروة البطة تعتبر العجة بالبيض والدقيق من أفضل وأشهى وصفات السحور، كما أنها سهلة التحضير وبمكونات بسيطة موجودة في كل منزل. المقادير: 4...

تجسيداً لـ18 عاماً من العراقة.. غروب “طيف الإمارات” تُطلق عوداً يعبق بالذهب بحضور نخبة من أبرز الشخصيات والمشاهير

أقامت مجموعة “طيف الإمارات”، العلامة التجارية الرائدة في مجال تصميم وتصنيع العطور المبتكرة في الإمارات والوطن العربي، سحوراً مميزاً من تنظيم EK...

إليك سحور للرياضيين غني بمجموعة من العناصر

متابعة-جودت نصري إليك بعض الأفكار لسحور صحية وغنية بالمجموعة الغذائية للرياضيين:   1. وجبة الشوفان: قم بتحضير وجبة شوفان مغذية بإضافة الحبوب الكاملة والحليب أو...

توقيت شرب الماء في السحور: ما هو أفضل وقت لترطيب فعال؟

متابعة بتول ضوا يُعدّ السحور من أهمّ العادات الغذائية في شهر رمضان المبارك، فهو يُزوّد الجسم بالطاقة اللازمة لمقاومة الشعور بالجوع والعطش خلال...

احذر هذه الأطعمة على مائدة السحور

متابعة بتول ضوا يُعدّ السحور وجبة أساسية خلال شهر رمضان المبارك، حيث تُساعد على الشعور بالشبع والنشاط خلال ساعات الصيام. لكن، هناك بعض الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...