رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

تخطت الخوف المعروف.. إليكم أسباب فوبيا الطعام وسبل علاجه

متابعة - لجين اسماعيل : عادة ما تعبر الفوبيا عن حالة من الخوف الشديد والمستمر عند التعرض لأشياء أو أشخاص أو حيوانات أو...

فوائد الإفطار الصباحي ومخاطر إهماله عليك معرفتها

 متابعة - نور نجيم : لاحظ معهد التغذية التابع لأكاديمية العلوم الروسية أن تناول وجبة الإفطار الصباحية يعزز الصحة ويحمي من الوزن الزائد،...

منها البيض مع العسل.. طرق بسيطة لشد ترهلات الركبتين

متابعة- بتول ضوا ترهل الركبتين واحدة من أكثر المشاكل التجميلية شيوعاً والتي تعاني منها الكثير من السيدات، وترجع أسبابها لزيادة الوزن وعدم ممارسة...

لماذا تشعرون بالعطش بعد تناول الحلويات؟

متابعة: روان ديوب   يشعر الكثيرون بالعطش والرغبة في شرب كمية كبيرة من المياه الباردة عادةً بعد تناول الحلويات، ولا بد من الاستجابة لذلك...

أحدها رائحة الفم.. تعرفي مضاعفات رجيم البروتين

متابعة - لجين اسماعيل : يشكّل البروتين جزءاً أساسياً في أي نظام غذائي صحي، ومع ذلك، فقد ارتبط رجيم البروتين بالعديد من المخاطر،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...