رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفيفة

وجبة خفيفة شهيرة يتناولها كثيرون وخطيرة على الصحة!

متابعة-جودت نصري يلجأ الكثيرين إلى تناول الوجبات الخفيفة مثل البقسماط مع الشاي، للشعور بالشبع وإمتلاء المعدة. وفقًا لخبراء الصحة، فإن معظم الأشخاص لا يتناولون الخبز، معتقدين...

وجبة خفيفة ممتعة من الخضار الحلوة.. جرّبيها

متابعة _ لمى نصر: هذه الوصفة إضافة رائعة لوجبة العطلة أو الغداء أو العشاء أو السهرات الممتعة. وهي سهلة التحضير بشكل لا يصدق. مقادير ملعقة...

أفضل الوجبات الخفيفة الصحية لرحلات الطريق.. موضوع

متابعة _ لمى نصر: عندما تكون في رحلة برية قد تفضل تناول بعض الوجبات الخفيفة الصحية على الطريق. إليك أفضل الوجبات الخفيفة الصحية التي...

خفيفة لكنها صحية.. وجبات منخفضة السعرات الحرارية.. موضوع

متابعة - لجين اسماعيل : تحرص النساء، اللاتي يتبعن حمية غذائية الالتزام ببرنامج. يتناسب مع طبيعة أجسامهن في حرق السعرات الحرارية.. لذا حتى...

حواجبك خفيفة ورفيعة!.. إليكِ الحل السحري

متابعة _ لمى نصر: هل حواجبك خفيفة وتستمر في التساقط. ولا تريدين اتباع موضة الوشم الرائجة. لأنك تحبين البقاء على طبيعتك. إذاً جربي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...