رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خضار

احذروه.. خطأ فادح أثناء طهي الطماطم تفعله جميع النساء

متابعة – علي معلا: تعتبر الطماطم من العناصر الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها لدى تحضير الكثير من الأطباق، فهي تعتبر المكوّن الرئيس...

وجبة خفيفة للدايت.. خضار سوتيه بالفرن   

متابعة _نور نجيم : جربي وصفات الخضار بالفرن على طريقة مطبخ "سيدتي" وتمتعي بالوزن المثالي. المقادير - الجزر : 5 حبات (مقطع إلى شرائح) - الكوسا...

لخسارة 7 كيلو غرام خلال أسبوع واحد فقط.. إليك “الحساء الحارق”

متابعة – علي معلا: توصلت دراسة أميركية صادرة عن "وكالة بحوث الرعاية الصحية والجودة" إلى أن تناول نوع معيّن من الحساء ساعد الإناث والذكور...

قبل تناولها.. طريقة آمنة لتعقيم الخضار والفواكه بدون تعب

متابعة – علي معلا: من الضروري غسل الخضروات والفاكهة وتعقيمها جيداً، قبل تناولها أو استخدامها للطهو. وفي هذا المقال سوف نستعرض خطوات تعقيم الخضار...

وجبة شهية للدايت.. سلطة الدجاج المشوي

متابعة _نور نجيم : تعد سلطات الدجاج من الوجبات المشبعة والطيبة المذاق والمناسبة جداً كوجبة رجيم خفيفة ولذيذة، جربيها على طريقة مطبخ "سيدتي". المكونات -...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...