رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خس

العصير الأخضر للتنحيف.. إليك طريقة تحضيره

متابعة _ لمى نصر: العصير الأخضر هو نظام غذائي نباتي مفيد، غني بفيتامينات أ، ك، ج والأملاح المعدنية التي تعطي طاقة وقيمة غذائية...

كيف نحافظ على الخضار الورقية لأطول فترة ممكنة؟

متابعة _ لمى نصر: نعاني جميعاً من مشكلة تلف الخضار الورقية بسرعة، وقد نضطر إلى رميها، ولكن هناك طرق رائعة لحفظها لأطول فترة...

أفضل أنواع خضار يمكن تناولها بعد سن الـ50

متابعة _ لمى نصر: ستظهر الخضروات دائماً في المقدمة كتوصية طعام مفضلة من اختصاصيي التغذية. توفر الخضروات الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية ومركبات أخرى...

حيلة تبقي الخس مقرمشاً لمدة شهر!

متابعة _ لمى نصر: لا يخلو أي مطبخ من الخس. فهو ملك السلطة الخضراء. ولكن تواجه ربات البيوت مشكلة ذبوله بسرعة. لهذا السبب أحضرنا...

فوائد الخس للبشرة مدهشة.. تعرفي عليها

متابعة _ لمى نصر: يحتوي الخس على العديد من الفيتامينات الهامة. بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والمعادن الهامة. مثل الحديد والفسفور والكالسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...