رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمية

فاكهة يمكنك تناولها في حمية الكيتو.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : بعض الفواكه لا تكون مناسبة لحمية الكيتو التي تهدف إلى تقليل تناول الكربوهيدرات، وبالتالي خسارة الوزن. ولكن ما...

دراسة.. هذا النظام الغذائي قد يقيك من سرطان القولون والمستقيم!

متابعة _ لمى نصر: في الواقع. في حين أن هناك أنظمة غذائية - مثل الأنظمة الغذائية المليئة بالسكر أو اللحوم الحمراء مثل النظام...

الفواكه التي يمكنك تناولها في الكيتو دايت

متابعة _ لمى نصر: من المحتمل الآن أن تكون قد جربت النظام الغذائي الكيتوني العصري منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون. أو أنك تعرف شخصاً...

بدون حمية.. عصير خارق يخلصك من دهون الكرش خلال أيام

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة  عن تأثير عصير الطماطم. في خسارة الدهون حول الخصر. دون اتباع نظام أو حمية غذائية. حيث تلعب...

احذر.. هذا ما تفعله حمية المانجو بجسدك

متابعة – علي معلا: المانجو من أنواع الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المميزة. وهي فاكهة صيفية يحبها الجميع. ويمكنك استخدام المانجو في الحمية الغذائية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...