حمية الملفوف الأبيض لخسارة 4 كيلوغرامات في أسبوع
يتميز الملفوف الأبيض باحتوائه على الكثير من المغذيات، منها الفيتامينات B6 وB9 وC إلى جانب الكربوهيدرات والبروتين. كما أنه غني ...
يتميز الملفوف الأبيض باحتوائه على الكثير من المغذيات، منها الفيتامينات B6 وB9 وC إلى جانب الكربوهيدرات والبروتين. كما أنه غني ...
تعتبر البطن من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون والشحوم، مما يشوه جمالك، لذا يمكنك نسف الكرش بكل سهولة وتحويل ...
يعاني الكثير من الكرش ويريدون التخلص منه بسرعة وبدون حرمان إليك خطة رجيم لمدة 7 أيام تخلصك من الكرش بكل ...
يساهم تناول الفواكه الحمراء في تعزيز حركة الأمعاء وفي تحفيز عملية المرور المعوي فهي غنية بالألياف، ومصدر مهم للفيتامينات وخصوصاً ...
يؤثر الغذاء بشكل كبير على مظهر البشرة وعلى صحتها، و من الضروري اختيار الأطعمة التي تحتوي على المغذيات الأساسية والخالية ...
أورد موقع brooonzyah حمية غذائية تساعد على خسارة الوزن بكميات كبيرة، والتي تصل إلى كيلو غرام بشكل يومياً، ويتم إتباعها ...
يتحدث كثيرون عن أحدث أنواع الحميات الغذائية التي نشأت في اليابان عام 2008 والتي يجب تجربتها حسب قول البعض وهي ...
يعتبر المشمش من الفواكه التي تتميز بقيمة غذائية عالية، وتحتوي على القليل من السعرات الحرارية، الأمر الذي يجعله الخيار الأمثل ...
ظهرت النجمة العالمية أديل خلال الاحتفال بعيد ميلادها الـ32، بعد أن فقدت 45 كيلوغراما من وزنها، بعد اتباعها لحمية خاصة ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى