15 ديسمبر، 2021متابعة: نازك عيسى من أكثر الأمور إزعاجاً بالنسبة للمرأة، هي أن ترى جسدها مترهلاً وخاصة في منطقة البطن، حيث…- 1 ديسمبر، 2021متابعة: نازك عيسى وجدت الدكتورة كارا فيتزجيرالد، الباحثة في الكيمياء الحيوية الغذائية في معهد الطب الوظيفي في واشنطن، أن…
- 1 ديسمبر، 2021متابعة - لجين اسماعيل : أول ما يتبادر إلى أذهان من يتّبع حمية غذائية لفقدان الوزن. السؤال: ماذا عن الخبز؟…
- 1 ديسمبر، 2021متابعة- بتول ضوا تألقت زوجة النجم المصري محمد صلاح خلال حفل تسليمه جائزة القدم الذهبية. في إمارة موناكو الفرنسية، الاثنين…
- 24 نوفمبر، 2021متابعة - لجين اسماعيل : تعد الذرة من الأطعمة المميّزة نظراً لفوائدها الصحّية التي تقدّمها للجسم. لذا إليك اسباب تدفعك…
- 19 أكتوبر، 2021متابعة: روان ديوب تعتقد فئة معينة من الناس أن الابتعاد عن الحليب ومنتجاته يجعلهم يعيشون حياة صحية، وفئة أخرى…
- 27 سبتمبر، 2021متابعة _ سوزان حسن عندما تتبعين حمية غذائية لإنقاص وزنكِ، ستحتاجين طعام خفيف قليل السعرات الحرارية وستناسبك وصفة الذرة الصفراء…
- 18 سبتمبر، 2021متابعة- غرام محمد كن نباتياً ولو ليوم واحد" شعار يرفعه خبراء الصحة في دراسة صادرة عن جامعة أكسفورد، تلاحظ أن…
- 11 يوليو، 2021متابعة _ لمى نصر: البرقوق من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة. ويشاع أيضاً أنه يساعد على إنقاص الوزن. فكيف ذلك؟ تابع…
- 8 يوليو، 2021متابعة - نور نجيم : وجدت الدكتورة كارا فيتزجيرالد، الباحثة في الكيمياء الحيوية الغذائية في معهد الطب الوظيفي في واشنطن،…
- 20 يونيو، 2021متابعة _ لمى نصر: يعتبر اتباع الحميات لإنقاص الوزن من المهام الشاقة والتحديات الصعبة، خاصة عند محبي الأكل، والمدمنين على…
- 20 يونيو، 2021متابعة: روان ديوب ينصح الاختصاصيّون باتباع حمية غذائية صحية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. من أجل التخلص من الوزن الزائد…
- 16 يونيو، 2021متابعة - نغم حسن يعتبر الموز من أشهر الفواكه الاستوائية حول العالم، ويشكل بنداً هاماً في التجارة لبعض الدول. ويشتهر…
- 14 يونيو، 2021متابعة: روان ديوب تعد سلطة البازلاء والذرة الحلوة من أشهى وألذ أنواع السلطات. ويمكنك إضافتها إلى حميتك الغذائية لإنقاص الوزن…
- 5 يونيو، 2021كشفت خبيرة التغذية الأوكرانية، الدكتورة سفيتلانا فوس، أن اتباع حمية غذائية خالية من الدهون بهدف التخلص من الوزن الزائد، يمكن…
- 18 مايو، 2021متابعة: روان ديوب تحلم معظم النساء بالحصول على جسم مثالي، مما يدفعهن ذلك لاتباع حميات غذائية. ولكن ذلك لا…
- 15 مايو، 2021متابعة - نغم حسن خسرت امرأة بريطانية حوالي 45 كيلو جراماً من وزنها خلال عام واحد. وتعاني لويزا مايسون /38…
- 10 مايو، 2021متابعة_نور نجيم : طمأن موقع "only my health" عشاق المانغو من عدم تأثيرها على الحمية الغذائية حال تم تناولها دون…
- 11 أبريل، 2021متابعة: روان ديوب يعرف الطهو على البخار بأنه أحد طرق تحضير الطعام الصحية، ويعود بالكثير من الفوائد على الجسم…
- 7 أبريل، 2021متابعة – نغم حسن قامت إحدى الفتيات الكنديات التي تعاني من زيادة في الوزن باتباع حمية غريبة من نوعها للتخلص…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
