متابعة – نغم حسن
قامت إحدى الفتيات الكنديات التي تعاني من زيادة في الوزن باتباع حمية غريبة من نوعها للتخلص من وزنها.
حيث قالت إيمي رابوزو بمحاولات عديدة للتخلص من السمنة بعد معاناتها معها وتسببها لها بأمراض عديدة كآلام المفاصل والسكري من النوع الثاني، لكن كل محاولاتها باءت بالفشل.
لتلجأ في النهاية لأخيها الذي يعمل كمدرب رياضي والذي نصحها بأن تتبع حمية يطلق عليها اسم “البطن المسطح”. لكي تخسر كيلوغرامين من دهون البطن خلال ليلة واحدة.
ونصحها بأن تمارس التمارين الرياضية لمدة 3 دقائق قبل أن تخلد إلى النوم يومياً وبأن تتناول خلاصات الأعشاب الطبية مع اتباعها نظاماً غذائياً صحياً.
وقد ساعد ذلك على تحفيز عملية حرق الدهون لديها وتمكنت من خسارة 8 كيلوغرامات في وقت قصير جداً.
وهكذا تمكنت من الحفاظ على مستوى سكّر طبيعي في دمها ومن خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم لديها. كما وخسرت 52 كيلوغرماً في 6 أسابيع.