رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جودة النوم

كن حذراً.. أسباب تمنعك من ارتداء نفس البيجاما ليومين متتاليين

متابعة - لجين اسماعيل : معظم السيدات لديهن عدة أزواج من البيجامات يبدلون بينها. وقد يعتقدن أن النوم بهذه الملابس على الأسِرَّة أمر...

ستفاجئك.. فوائد لاتخطر ببالك لمشروب الشعير المغلي

متابعة: نازك عيسى   يعتبر مشروب الشعير أحد أكثر أنواع المشروبات الطبيعية فائدة للصحة، حيث يميل الكثير من الناس لتناوله نظراً لما يحتويه من...

طبيب يكشف الطريقة الأمثل للنوم بشكل أفضل

متابعة- بتول ضوا الأرق وصعوبة النوم ليلاً مشكلة قد تواجهنا جميعاً، ودائماً ما نبحث عن حلول لتلك المشكلة. لذا فإن كنت ممن يعاني...

لهذه الأسباب.. تجنّبي ارتداء بيجاما النوم نفسها لأيام متتالية

متابعة - لجين اسماعيل : الكثيرات من السيدات يعتقدن أن النوم بالبيجاما على الأسِرَّة أمر غير ضار، ولا تعطي للأمر اهتماماً. ولكن كما...

تقنية جديدة.. بديل عد الخراف للدخول بالنوم العميق

متابعة _ نور نجيم : يعتبر النوم عملية مهمة لتحسين الصحة النفسية والجسدية بشكل أساسي، وبالتالي فإن الارق يسبب اختلالاََ في فسيولوجيا الجسم....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...