رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جرجير

ب5 دقائق فقط.. حضري سندويشات البيض المسلوق بطريقة لذيذة

متابعة- نغم إبراهيم إن كنت تودين تحضير فطور صحي وغني بالمغذيات الضرورية لجسم الانسان جربي هذه الوصفة السهلة. طريقة تحضير سندوبشات بيض مسلوق...

لمتبعي الدايت.. حضروا هذه السلطة الشهية للعشاء

متابعة _ لمى نصر: أنهي نهارك بطبق لذيذ من السلطة المفيدة. كي لا يكون عشاءك مربكاً لعملية الهضم. إليكِ طريقة تحضير سلطة الجرجير والبصل. مقادير...

لعشاء مغذي ولذيذ.. حضري سلطة ناغتس الدجاج

متابعة _ لمى نصر: هل ترغبين بتحضير طبق شهي ومميز ولذيذ على العشاء. لقد جلبنا لكي وصفة سهلة من وصفات سلطات الدجاج. وهي...

لجمال بشرتك.. استخدمي هذا العصير الأخضر وتمتعي بفوائده السحرية

متابعة _ لمى نصر: الجرجير أحد أهم الخضروات الورقية. الغنية جداً بالألياف الغذائية. إلى جانب الفيتامينات وأهمها فيتامين A وفيتامين C. إضافة إلى...

مواهب خفية لزيت الجرجير.. يجب أن تعرفها!

متابعة _ لمى نصر: الجرجير من الخضار التي تعطي السلطة نكهة مميزة. فضلاً عن احتوائه على العديد من الفوائد. زيته أيضاً يملك فوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...