الوسم: جرجير

متابعة-سوزان حسن تعتبر سلطة الجرجير من الأطباق الصحية والمثالية على المائدة بالإضافة إلى الأطباق الرئيسية المتنوعة، لذا سنعرفك في هذا ...

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعد الجرجير من الخضروات الصحية ذات الفوائد الغذائية والطبية ال numerou، إلا أن استخدامه خارجيًا على ...

متابعة-جودت نصري   لتحضير سلطة الجرجير بالتين والتمر، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - تين : 6 حبات (مقطع أنصاف) - ...

متابعة _ لمى نصر: سلطة الفطر الطازج من السلطات الشهية والمغذية، لذا جربي سلطة الفطر مع الجرجير، وتمتعي بطعمها المميز. ...

متابعة _ لمى نصر: تعتبر الفاكهة والخضروات جزءاً مهماً من نظامنا الغذائي لأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، مثل ...

متابعة _ لمى نصر: الجرجير من الخضراوات الورقية الخضراء التي تنمو في البيئات المائية وهي معروفة بمحتواها العالي من الفيتامينات. ...

متابعة _ لمى نصر: هل تعلم ما هو الجرجير؟ هو خضار خضراء مورقة ينمو في البيئات المائية ويشتهر بمحتواها العالي ...

متابعة _ لمى نصر: يمكن لدمج الأطعمة الصحيحة في نظامك الغذائي أن يفعل العجائب لكل من محيط الخصر والمظهر. على ...

متابعة - سماح اسماعيل إن كنت ترغب بتحضير طبق من السلطة الشهية والمفيدة في نفس الوقت. كل ما عليك فعله ...

متابعة _ لمى نصر: الجرجير عبارة عن أوراق خضراء لذيذة تحتوي على مغذيات قوية. أوراقها الصغيرة المستديرة وسيقانها الصالحة للأكل ...

متابعة _ لمى نصر: سلطة الجرجير من المقبلات اللذيذة والمفيدة. حضريها على السحور لتكون وجبة خفيفة ومغذية. إليك الطريقة. المكونات: ...

متابعة _ لمى نصر: مرض الصدفية من الأمراض الجلدية غير المعدية. وتنتشر بشكل شائع في منطقة الكوع والركبتين والمرفقين وفروة ...