رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جرجير

طريقة تحضير سلطة الجرجير الصحية.. لذيذة جداً

متابعة-سوزان حسن تعتبر سلطة الجرجير من الأطباق الصحية والمثالية على المائدة بالإضافة إلى الأطباق الرئيسية المتنوعة، لذا سنعرفك في هذا المقال على طريقة...

لا تغفل عنه.. أضرار كنت تجهلها للجرجير على بشرتك

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعد الجرجير من الخضروات الصحية ذات الفوائد الغذائية والطبية ال numerou، إلا أن استخدامه خارجيًا على البشرة قد يسبب بعض...

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالتين والتمر

متابعة-جودت نصري   لتحضير سلطة الجرجير بالتين والتمر، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - تين : 6 حبات (مقطع أنصاف) - التمر : 6 حبات (منزوع النواة، ومقطع...

سهلة وشهية.. سلطة الفطر الطازج مع الجرجير

متابعة _ لمى نصر: سلطة الفطر الطازج من السلطات الشهية والمغذية، لذا جربي سلطة الفطر مع الجرجير، وتمتعي بطعمها المميز. المقادير عصير الليمون : ربع...

خضروات ورقية تحرق دهون البطن

متابعة _ لمى نصر: تعتبر الفاكهة والخضروات جزءاً مهماً من نظامنا الغذائي لأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...