رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

وسط توتر كبير..موجة غير مسبوقة من نفوق المحار في إسبانيا

متابعة-سوزان حسن في غاليسيا، أهم منطقة لتصدير المأكولات البحرية في أوروبا، أثار ارتفاع معدلات نفوق القواقع والمحار خلال عطلات نهاية العام القلق بين...

استراتيجيات لإدارة التوتر والتخلص من العصبية

متابعة بتول ضوا العصبية هي عاطفة طبيعية يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من السلوكيات، بما في ذلك الغضب والعدوانية والانفعال. يمكن أن...

أسباب متلازمة الأكل الليلي…تعرف عليها

متابعة:نازك عيسى   يميل عدد كبير من الأفراد إلى تناول الطعام خلال ساعات الليل، خاصة عند الجلوس أمام شاشة التلفزيون أثناء مشاهدة الأفلام، في...

تصرف سيء تقوم به عند الإستيقاظ ليلا …تجنبه

متابعة:نازك عيسى   يمكن أن تكون مواجهة تحديات النوم محنة مؤلمة، خاصة عندما تبدأ في التأثير على صحتك العامة،في حين أن بعض الأفراد قد...

تأثير تناول الدهون في جسمك أثناء التوتر وفق هذه دراسة

متابعة-جودت نصري التوتر المستمر يؤثر سلباً على صحة القلب والأعصاب. ولكن ماذا لو تم تناول الأطعمة الدهنية أيضًا خلال فترات التوتر؟ لن تصدق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...