رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

يُساهم في تحسين الصحة.. جوانب إيجابية لهرمون التوتر

متابعة بتول ضوا يُعرف هرمون الكورتيزول باسم "هرمون التوتر" لارتباطه الوثيق بالمواقف المُجهدة. لكن هل تعلم أن لهذا الهرمون فوائد جمة أيضاً؟ 1. تحسين...

بدائل طبيعية للمهدئات العصبية: وداعاً للقلق والتوتر

متابعة بتول ضوا هل تعاني من القلق والتوتر؟ هل تبحث عن بدائل طبيعية للمهدئات العصبية؟ لا تبحث أكثر.. نقدم لك اليوم قائمة بالمشروبات اللذيذة...

ارتفاع ضغط الدم عند النساء: قاتلٌ صامت يهدد حياتهن!

متابعة بتول ضوا ارتفاع ضغط الدم حالة صحية مميتة تهدد الملايين حول العالم على اختلاف أجناسهم وأعمارهم. والنساء من بين الفئات التي يهدد...

هل تُحبّ التأخير عن العمل؟ إليك ما ستُسرّك معرفته

متابعة بتول ضوا لطالما واجه المتأخرون عن العمل اللوم والتوبيخ من رؤسائهم وزملائهم، لكن ماذا لو اكتشفنا أنّ التأخير عن العمل قد يحمل...

لا تدع يومًا سيئًا يهزمك! اكتشف كيف يتعامل برجك مع المواقف الصعبة

متابعة بتول ضوا يواجه الجميع أيامًا سيئة من وقت لآخر، سواء كانت ناتجة عن ضغوط العمل أو مشاكل شخصية أو مجرد شعور عام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...