رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

وداعاً للاكتئاب.. حيل ذكية وفعالة للتغلب عليه 

متابعة - نور نجيم : تدل طريقة استجابتكِ للأمور السلبية على خلفيتكِ والأشياء التي تجعل منكِ شخصًا متميزًا عن الآخرين في المجتمع، فالتعامل...

نصائح هامة للتقليل من الشعور بالتوتر ستعجبك حتماً

متابعة : رهف عمار     كثيرًا ما نعاني من التوتر الذي يؤثر بدوره على حياتنا اليومية ويتسبب في تغير سلوكنا النفسي، حيث استمرار التوتر...

تجنبيها فوراً..5 عادات تعجل الشيخوخة

ترغب معظم السيدات في الحفاظ على الشباب لأطول فترة ممكنة . لذلك تلجأ معظمهن إلى طرق مختلفة منها العيادات التجميلية لتحقيق تلك...

أسباب فشل الريجيم وعدم نقصان الوزن

متابعة وفاء سلطان توصلت أبحاث جديدة إلى أنه حتى التوائم المتماثلة في أغلب صفاتها الجينية. لديهم استجابات مختلفة للعناصر الغذائية مثل الدهون والكربوهيدرات...

تعرف إلى الأخطاء التي تتسبب بقشرة الشعر

متابعة: نازك عيسى   تتسبب قشرة الشعر بانزعاج العديد من النساء. وتلجأ معظمهن  لطرق مختلفة بغية التخلص من هذه المشكلة .   وتأتي القشرة غالباً بسبب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...