رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

علامات صامتة للقلق الشديد.. احذرها

متابعة _ لمى نصر: قد يؤثر قلقك على صحتك العامة ورفاهيتك أكثر مما تدرك. فيما يلي علامات التحذير التي يجب مراقبتها. أنت تقلق بشكل...

أهم المعلومات و علاج سمنة التوتر

متابعة-جودت نصري   يندرج التوتر ضمن الحالة المزاجية والنفسية التي تؤثر على الإنسان ولكن هل يؤدي التوتر لزيادة الوزن ؟ كيف يمكن منع ذلك؟ أعراض يسببّها التوتر الشعور بالتوتر الدائم، سوف...

نصائح بسيطة للحد من التوتر خلال العمل

متابعة- بتول ضوا يؤثر التوتر بشكل على أداء الموظف لمهامه الوظيفية بالكفائة المطلوبة. لذلك من المهم الحرص على أخذ بعض الفترات من الراحة...

احذريها.. هذه العادات الشائعة تجعلك تبدين أكبر بـ 10 سنوات

متابعة – سماح اسماعيل: عندما يتعلق الأمر بالتقدم في السن، تود النساء لو أن تظل في فترة الشباب دائماً، وهناك أشياء تقوم بها...

أشعِل «ورقة غار» في منزلك وشاهد ما سيحدث!

متابعة _ لمى نصر: تعتبر شجرة الغار شجرة عطرية يمكن استخدام أوراقها طازجة أو مجففة أو مطحونة، وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...