رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

طرق بسيطة للابتعاد عن التوتر المزمن

متابعة-جودت نصري   يعد التوتر جزءاً طبيعياً من الحياة، وقد يكون ناتجاً عن عدة عوامل من البيئة المحيطة، أو بسبب إصابة جسدية. والمقصود بالتوتر...

غير التسلية.. فوائد لا تدركها لألعاب الفيديو

متابعة بتول ضوا جميعنا يظن أن المتعة والتسلية هي الفائدة الوحيدة التي تقدمها ألعاب الفيديو. إلا أنه ما لا يتوقعه الكثيرون هو أن...

توتر وقلق وكثرة مشاكل.. تفسيرات ابن سيرين لموت الأم في المنام

متابعة- بتول ضوا الأم مصدر الأمان والسكينة والأطمئنان، نور المنزل ومصدر بهجته، الحياة التي تعطي الحياة.. وفقدانها كسرة للقلب وندبة للروح.. وموت الأم من...

مع اقتراب الامتحانات.. نصائح لتقليل مستويات التوتر أثناء الدراسة

متابعة- بتول ضوا عندما يستعد الطلاب للامتحانات، غالباً ما يعاني معظمهم من التوتر والقلق. ما قد يجعلهم يخزنون جزء صغير من المعلومات والتي...

دراسة مقلقة.. إدمان البطاطس ينتهي بالإكتئاب

متابعة-بتول ضوا اكتسبت البطاطس شعبية واسعة في مختلف المطابخ بسبب مذاقها الشهي وتحضيرها السهل. علاوة على ذلك، فقد أصبحت مكوناً أساسياً في صناعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...