رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

نوبات الهلع: أسبابها وأعراضها وكيفية التغلب عليها

نوبات الهلع هي تجارب مرعبة ومفاجئة يمكن أن تصيب أي شخص، وتتسبب في مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية الشديدة. في هذا المقال،...

النوبات القلبية بين الرجال في سن الثلاثين والأربعين: الأسباب والأعراض وكيفية الوقاية

تشهد السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في حالات النوبات القلبية بين الرجال، خاصةً في الفئة العمرية بين الثلاثين والأربعين. في هذا المقال، نتعرف...

سر النوم العميق: حيلة واحدة ستغير لياليك للأبد

متابعة- بتول ضوا النوم هو أحد أهم العمليات الحيوية التي يحتاجها الجسم لاستعادة نشاطه وصحته، ولكن الكثير من الناس يعانون من صعوبة في...

تأثير الحقد والضغائن على الصحة: 5 فوائد مذهلة للتسامح

يحمل الكثيرون منا ضغائن ومشاعر حقد تؤثر سلبًا على صحتنا النفسية والجسدية. في هذا المقال، نستعرض تأثير الحقد والضغائن على الصحة، وكيف...

6 تغييرات في نمط الحياة لتحسين صحتك وتجنب المكملات الغذائية غير الضرورية

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يتناول أكثر من نصف البالغين نوعًا واحدًا على الأقل من المكملات الغذائية، ويزداد استخدام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...