رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول البيض

ليست “القهوة” فقط .. وجبات خفيفة للتركيز في الصباح!

متابعة - لجين اسماعيل : إذا كنت من محبي الكافيين ولا يمكنك التركيز في الصباح بدونه ، أو كنت تحاول تقليل قهوتك ،...

هل يؤثر البيض على صحة القلب؟ تعطي الدراسة إجابة غير متوقعة

متابعة-سوزان حسن أمراض القلب والأوعية الدموية ، أحد أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في العالم ، ترتبط ارتباطًا وثيقًا بارتفاع نسبة الكوليسترول ،...

هذا ما يتركه البيض من آثار على الجسم إذا تناولته كل يوم

متابعة - لجين اسماعيل : يمكن أن يؤدي تناول البيض كل يوم إلى تحسين وظائف المخ ، وتقوية الذاكرة. وإمداد الجسم بالبروتين دون...

إياك أن تتناول البيض بهذه الكمية.. خطر عليك

متابعة - سماح اسماعيل أثارت دراسة الجدل حول ارتباط أكل البيض بأمراض القلب بعدما توصلت إلى نتائج تفيد بأن تناول أكثر من 4...

لهذه الأسباب احرصي على تناول البيض يومياً

متابعة - لجين اسماعيل : يظن البعض أن البيض يقتصر على كونه طعام صحي فقط يجب تناوله. لكن هناك بعض الأسباب التي تجعل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...