رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تمارين

سلسلة رائعة من الفوائد وطريقة جديدة لمحاربة الشيخوخة.. تعرف إليها 

متابعة _نور نجيم : أكد الطبيب الفيزيائي والباحث في أسباب الشيخوخة، ناثان ليبراسور، وجود استراتيجية دفاعية. من شأنها أن تؤخر أعراض ظهور الشيخوخة...

حضري بنفسك كريم طبيعي لنفخ خدود الوجه في المنزل

متابعة : رهف عمار تبحث النساء بكثرة عن طرق طبيعية لنفخ الوجه وخاصة الخدود، فأن تلك الميزة تعتبر من مظاهر وسمات الجمال...

السيلوليت.. أفضل التمارين البسيطة للتخلص منه في المنزل

السيلوليت في الجسم، مشكلة تعاني منها غالبية النساء. ورغم انتشار العديد من العلاجات التجميلية التي تُعنى بهذه الغاية، فإنَّ الحلّ الأفضل والفعّال للتخلّص...

لا تغفلي عن معرفتها.. تمارين تساعدك على تغيير وضع الجنين داخل الرحم

لا يمكن أن تتوقف الحامل عن الرياضة والقيام بالتمارين لما لها من أهمية للجسم، ولا يمكن أن تستمع للمعتقدات الخاطئة بأن الحامل...

علاجات منزلية لمشكلة ضيق التنفس.. احرص على تطبيقها

متابعة_نور نجيم : في ظل انتشار جائحة كورونا، هناك حالات مزعجة تسبب ضيق التنفس للإنسان، ولا تستدعي الذهاب إلى المستشفى، يمكن علاجها منزلياً....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...