نصائح بسيطة قبل النوم تساعد على فقدان الوزن
وجد باحثون في جامعة شيكاغو أن قلة النوم يمكن لها أن تمنع فقدان الدهون في الجسم بنسبة تصل إلى ٥٥%. ...
وجد باحثون في جامعة شيكاغو أن قلة النوم يمكن لها أن تمنع فقدان الدهون في الجسم بنسبة تصل إلى ٥٥%. ...
يلجأ العديد من الأشخاص إلى ممارسة الرياضة بكثرة وبشكل يومي من دون اتباع برنامج منظم ومتنوع على مدار الأيام. ...
علامات الترهّل والارتخاء في منطقة الصدر، مزعجة. لكن هناك مجموعة من التمارين تساعد في شدّ الصدر، وتزيد حجمه. وفقاً لموقع ...
بقدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة تزداد آلام المفاصل ، مما قد يتسبب في صعوبة ممارسة المرء لحياته اليومية بشكل ...
تلجأ الفتيات إلى تقنيات الحقن التجميلية المختلفة للحصول على وجنتين منتفختين. إلا أنه توجد طريقة أخرى للحصول على نفس النتيجة ...
تمتاز بعض التمرينات بقدرتها العالية على التخلّص من ترهلّ الجلد، بخاصّة في منطقة الفخذين. كونها تستهدف العضلات الرئيسة. وتساعد في ...
يشعر البعض أحيانًا وكأن رأسه يكاد ينفجر، قد يكون الإجهاد هو السبب في الألم. ولكن الوضع الحالي الذي نحيا فيه ...
تعد تمارين الكارديو من التمارين الفعَّالة في التخسيس. إذ تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم من خلال إحراق ...
طور فريق من الباحثين في جامعة لانكستر البريطانية وجامعة ستانفورد الأمريكية بالتعاون مع شركة FXPAL للمعلومات التكنولوجية. طريقة جديدة توازن ...
تبدو أصابع اليدين منتفخة لأسباب منها الوزن الزائد والحر الذي يحدث لدى بعض الاشخاص خللاً في الدورة الدموية. ولهذا من ...
تمثل الرياضة جزءً أساسياً في حياة الفرد، لتقوية مناعة الجسم، خاصة النساء في وقت الحمل. ولكن يجب على الحامل قبل ...
كشفت دانييلا كولينز (38 عاماً) ،خبيرة تجميل بريطانية رائدة في يوغا الوجه عن روتين بسيط يخفف من التجاعيد والخطوط الدقيقة ...
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى