الوسم: تمارين اليوغا

متابعة - لجين اسماعيل : يواظب الرياضيون على عادات كثيرة أثناء تمارينهم الرياضية. لكنهم قد يغفلون أنهم قد يمارسون عادات ...

متابعة: نازك عيسى   أثارت صورة نشرتها النجمة المصرية ياسمين صبري عبر خاصية الستوريز الملحقة بحسابها في تطبيق "إنستغرام" . ...

متابعة- بتول ضوا نظراً لنمط الحياة المتسارع وما يصحبه من ضغوط وتوتر، باتت ممارسة رياضة اليوغا ضرورة للتمتع بالاسترخاء والهدوء ...

متابعة: روان ديوب   يواجه الملايين من العالم مرض السكري، ومن المعروف أن التحكّم بهذا المرض يفرض اتباع نمط حياتي ...

تعد تمارين "اليوغا" من أكثر الأنشطة أماناً للمرأة الحامل، حيث يساعد على تخفيف بعض المتاعب الناجمة عن الحمل وخاصة آلام ...