رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقوية العظام

لن تصدق.. حبات الخوخ المجفف تفعل العجائب

متابعة - لجين اسماعيل : يرغب العديد منا في تضمين الخوخ المجفف لنظامه الغذائي كل يوم. ففي حين أن هذه الثمرة قد يكون...

“عصير القصب” مشروب سحري بفوائد لا حصر لها

متابعة- بتول ضوا عصير القصب أحد المشروبات الصحية التي تزود الجسم بفوائد صحية لا حصر لها نظراً لقيمتها الغذائية العالية. ومن أبرز الفوائد الصحية...

يدعم صحة القلب ويقي من السرطان.. فوائد مدهشة لعصير البقدونس

متابعة- بتول ضوا البقدونس من أشهر النباتات العشبية المغروفة بخصائصها العلاجية منذ القدم. حيث تتميز بأنها واحد من أقوى النباتات لمحاربة الأمراض. ترجع قدرة...

لا يدركها الكثيرون.. فوائد مرق العظام للجسم

متابعة- بتول ضوا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن من أهم الأمور لعيش حياة صحية خالية من الأمراض. وإدخال مرق العظام إلى النظام الغذائي...

الإفطار على “التمر واللبن” أفضل غذاء بعد ساعات صيام طويلة..إليك السبب

متابعة- بتول ضوا لشهر رمضان المبارك طقوسه الرمضانية المميزة. التي تميزه عن باقي أشهر السنة. من مائدة الإفطار والسحور. إلى العزائم والسهرات وغيرها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...