متابعة- بتول ضوا
عصير القصب أحد المشروبات الصحية التي تزود الجسم بفوائد صحية لا حصر لها نظراً لقيمتها الغذائية العالية.
ومن أبرز الفوائد الصحية التي يقدمها عصير القصب نقدم:
1- يقوي المناعة: يعزز تناول كوب من عصير قصب السكر المناعة ويحمي من العدوى الفيروسية المختلفة.
2- يخفض الوزن: تساعد الكمية العالية من الألياف الموجودة في عصير قصب السكر على خسارة الكيلوجرامات الزائدة.
كما أنه يخفض مستويات الكوليسترول في الجسم ويحافظ على صحة القلب.
3 – مفيد لمرضى السكري: ينظم قصب السكر كمية الجلوكوز في الجسم. ويحتوي على محليات طبيعية وبالتالي فهو آمن لمرضى السكري بشرط عدم الإفراط في تناوله.
4- يعالج أمراض الكبد: يحسن عمل ويزيل الأمراض المرتبطة به. ويعالج فقر الدم والحموضة، ويخفف من عصارة المعدة.
5- دواء لحب الشباب: لاحتوائه على نسبة عالية من السكروز، ويساعد على التئام الجروح. ويزيل المحتوى السام في الجسم.
6- يقوي العظام: نظراً لأحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والفوسفور.
7-التخلص من روائح الفم وتسوس الأسنان: بسبب احتوائه على الكالسيوم والفسفور، كما يسهم في تقوية الأسنان والوقاية من تسوسها.