رئيس التحرير
حسام حسين لبش

مدير التحرير
علي عجمي

رئيس التحرير
حسام حسين لبش

كيفية تفادي الصداع في نهار رمضان

كيفية تفادي الصداع في نهار رمضان

متابعة-جودت نصري   تعتبر الإصابة بالصداع من أبرز المشكلات التي تؤرق الكثيرين خلال الصيام في شهر رمضان المبارك، خاصة في أيامه الأولى، إليكِ ...

طرق بسيطة تجنبك شعور التخمة

طرق بسيطة تجنبك شعور التخمة

متابعة - رنا يوسف عند الشعور بالجوع المفرط او رؤية طبقنا المفضل مندفع لتناوله بشهية مفرطة تجعلنا نعاني من التخمة  ...