رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ترهل

أفضل النصائح لتجنب الترهل بعد فقدان الوزن

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الناس من مشاكل الترهل والتي تتشكل بسبب فقدان الوزن الزائد بشكل كبير، ويحتاج إلى بعض الخطوات...

وصفات سحرية للتخلص من ترهلات البطن.. لا تفوتك

متابعة _ لمى نصر: تحلم كل فتاة أو امرأة بجسم مشدود، ولكن مع زيادة الوزن واتباع نظام غذائي، يمكن أن يصبح الجسم مترهلاً...

ترهل الرقبة.. هذه طرق سهلة للتخلص من الترهلات المزعجة

متابعة-سوزان حسن يعتبر ترهل الرقبة مصدر قلق للنساء لأنه علامة على الشيخوخة ويعتبر أرضًا خصبة لتجاعيد الرقبة. لمقاومة هذه التجاعيد ، استخدمي خليط من...

طريقة سهلة ومجربة لشد الركبتين المترهلتين

متابعة: نازك عيسى   مع التقدّم في العمر، تنخفض نسبة مادّتي الإلستين والكولاجين بطبيعة الحال في بشرتكِ، الأمر الذي يؤدي إلى ترهّل الأخيرة وخسارتها...

خلال أيام .. طرق سهلة للتخلص من ترهل الركبتين

متابعة: نازك عيسى تتعدد الأسباب التي تقف وراء ترهل الركبتين.ومنها الجلوس أو الوقوف الطويل. ويسبب توهل الركبتين الحرج للسيدة وخاصة في فصل الصيف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...