الوسم: تحضير البيض

متابعة-سوزان حسن يعد البيض مصدرًا للعناصر الغذائية مثل البروتين والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، كما أنه منخفض السعرات الحرارية. يجب تحضير ...

متابعة-سوزان حسن يعتبر البيض مصدرًا للعناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية وهو منخفض السعرات الحرارية ويحتاج البيض إلى ...

متابعة - سوزان حسن   بالرغم من امتياز البيض بقيمة غذائية عالية خاصة كونه مصدر مهم للبروتين الكامل، فإن لم ...

متابعة- بتول ضوا البيض من الأطعمة الصحية الرئيسية على مائدة الإفطار. غني بالكثير من العناصر الغذائية التي تقدم للجسم فوائد ...

متابعة- بتول ضوا يعد البيض أحد الوجبات الأساسية على مائدة الإفطار، يتميز يقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية الذي يقدمها للجسم. ...

متابعة: نازك عيسى   كشف الطبيب البريطاني، مايكل موسلي، إن تناول البيض في وجبة الإفطار من الطرق الفعالة لإنقاص الوزن، كونه يقلل من ...

متابعة: روان ديوب   يتميز البيض باحتوائه على نسبة عالية من البروتين وغيرها من المعادن والفيتامينات الأساسية، وهو من الأطعمة ...

متابعة: روان ديوب   يعد البيض من أكثر الوجبات المحببة لدى الجميع، كما أنه يتم تقديمه غالباً في وجبة الإفطار. ...

يحضر الكثير من الناس الحليب عند تحضير البيض المخفوق، لكن هذه الطريقة ليست صحيحة وفقاً لبعض الخبراء. ومن جانبه أكد ...

كشف خبير التغذية ماريو سانشيز، للمجلة الإسبانية "La Vanguardia"، عن الأخطاء التي تحدث في تحضير البيض والتي تؤثر على صحية ...