رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين عملية الهضم

احرص على تناوله باستمرار.. عصير الكرز فوائد صحية لا تخطر على البال

متابعة- بتول ضوا الكرز من أنواع الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثير من الأشخاص، يتميز مذاقه الحلو ولونه الأحمر الغامق، وهو مصدر غني بالعديد...

أبرزها ضبط معدل السكر بالدم.. 7 فوائد لـ«الملوخية

متابعة- غرام محمد يُعد مرض السكر من أخطر الأمراض، حيث يقوم الجهاز المناعي خلاله بإتلاف خلايا «بيتا» في البنكرياس، لأسباب غير معروفة ولم يتم تحديدها، حتى...

أدوية لتحسين عملية الهضم

متابعة – سوزان حسن تشير الخبيرة الدكتورة مارغاريتا أرزومانيان إلى أن الكثيرين خاصة في أيام عطلة نهاية الأسبوع والعطل الرسمية، يفرطون بتناول الطعام،...

لتحسين عملية التمثيل الغذائي.. تعرّفي على أفضل أنواع المكسرات

متابعة: روان ديوب   تساهم المكسرات في الحفاظ على صحة العينين ومقاومة الالتهابات، لكن عندما يتعلق الأمر بتحسين عملية التمثيل الغذائي الخاص بك، فإن...

للدراق فوائد صحّية وجمالية لا تحصى.. منها محاربة علامات الشيخوخة

متابعة: روان ديوب   يعمل الدراق على خفض خطر الإصابة بالسرطان، لاحتوائه على مستويات مرتفعة من فيتامين سي. والذي يعمل كمضاد للاكسدة، كما أنه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...