الوسم: تحسين عملية الهضم

متابعة بتول ضوا أظهرت الدراسات أن ماء النعناع قد يكون أداة قيّمة للراغبين في إنقاص الوزن. فما هي فوائد ماء ...

متابعة: نازك عيسى   تعتبر البطاطا المسلوقة وجبة غذائية متكاملة ومناسبة لجميع الأعمار وتمد الجسم بمعظم المواد الطبيعية التي يحتاجها. ...

متابعة _ لمى نصر: اختُصِر الخبز بعبارة الرغيف. والرغيف هو قطعة عجين مخبوزة في معناها الحقيقي. لكن دلالاتها أعمق بكثير. حيث ...

متابعة - لجين اسماعيل : الحمص من الأطعمة الشائعة على مائدة رمضان لإمداد الجسم بالطاقة ولذلك ينصح به للمرأة الحامل ...

متابعة- بتول ضوا الفشار من المسليات التي يفضلها الصغار والكبار على حد سواء. غير التسلية يقدم الفشار مجموعة متنوعة من ...

متابعة- بتول ضوا شاي الزعفران من أنواع المشروبات الساخنة التي تقدم للجسم فوائد صحية عديدة أبرزها: - ينشّط عمل القلب، ...

متابعة- بتول ضوا الجرجير من الخضراوات الورقية المعروفة بفوائدها الصحية منذ القدم. فهو الكنز الذي لا يعرفه الكثير جيدا ولن ...

متابعة - لجين اسماعيل : بات من المعروف أن التفاح هو من أفضل الفواكه للريجيم.  لعدم احتوائها عدد كبير من ...

متابعة- بتول ضوا الكرز من أنواع الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثير من الأشخاص، يتميز مذاقه الحلو ولونه الأحمر الغامق، وهو ...

متابعة- غرام محمد يُعد مرض السكر من أخطر الأمراض، حيث يقوم الجهاز المناعي خلاله بإتلاف خلايا «بيتا» في البنكرياس، لأسباب غير معروفة ولم ...

متابعة – سوزان حسن تشير الخبيرة الدكتورة مارغاريتا أرزومانيان إلى أن الكثيرين خاصة في أيام عطلة نهاية الأسبوع والعطل الرسمية، ...

متابعة: روان ديوب   تساهم المكسرات في الحفاظ على صحة العينين ومقاومة الالتهابات، لكن عندما يتعلق الأمر بتحسين عملية التمثيل ...