رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين عملية الهضم

لإضافته إلى الوصفات الغذائية.. فوائد تناول الحامل للحمص في رمضان

متابعة - لجين اسماعيل : الحمص من الأطعمة الشائعة على مائدة رمضان لإمداد الجسم بالطاقة ولذلك ينصح به للمرأة الحامل حيث أنه مصدر...

غير التسلية.. ستذهلك فوائد الفشار للصحة

متابعة- بتول ضوا الفشار من المسليات التي يفضلها الصغار والكبار على حد سواء. غير التسلية يقدم الفشار مجموعة متنوعة من الفوائد للجسم.. تعرف...

“شاي الزعفران” كنز فوائد لا تخطر على البال

متابعة- بتول ضوا شاي الزعفران من أنواع المشروبات الساخنة التي تقدم للجسم فوائد صحية عديدة أبرزها: - ينشّط عمل القلب، كما يخفض من تسارع...

الجرجير الكنز الذي لا يعرفه الكثيرون.. إليك فوائده

متابعة- بتول ضوا الجرجير من الخضراوات الورقية المعروفة بفوائدها الصحية منذ القدم. فهو الكنز الذي لا يعرفه الكثير جيدا ولن يتوقعوا فوائده وهي...

لهذه الأسباب ستجعلين التفاح غذاءك اليومي.. اكتشفيها

متابعة - لجين اسماعيل : بات من المعروف أن التفاح هو من أفضل الفواكه للريجيم.  لعدم احتوائها عدد كبير من السعرات الحرارية. لكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...