رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين عملية الهضم

تفضل القهوة المفلترة؟ .. إليك تأثيرها على جسمك

متابعة: نازك عيسى   القهوة المفلترة، المعروفة أيضًا باسم القهوة الأمريكية أو قهوة التقطير، هي نوع من القهوة يتم تحضيرها عن طريق سكب الماء...

اكتشفوها … فوائد شرب شاي ورق الغار يومياً

متابعة: نازك عيسى   بالإضافة إلى استخدامها لإضافة نكهة ورائحة للأطباق، يمكن أيضًا استخدام أوراق الغار لصنع شاي مفيد للصحة. بينما يُعرف شاي البابونج...

ماء النعناع: حليفك في رحلة إنقاص الوزن

متابعة بتول ضوا أظهرت الدراسات أن ماء النعناع قد يكون أداة قيّمة للراغبين في إنقاص الوزن. فما هي فوائد ماء النعناع في هذا...

5 فوائد تفوق التوقعات للبطاطا المسلوقة ..تعرف إليها!

متابعة: نازك عيسى   تعتبر البطاطا المسلوقة وجبة غذائية متكاملة ومناسبة لجميع الأعمار وتمد الجسم بمعظم المواد الطبيعية التي يحتاجها. وفي المحتوى التالي سنعرض لك...

ماذا سيحدث لجسمكم إن استغنيتم تماماً عن تناول الخبز؟

متابعة _ لمى نصر: اختُصِر الخبز بعبارة الرغيف. والرغيف هو قطعة عجين مخبوزة في معناها الحقيقي. لكن دلالاتها أعمق بكثير. حيث أرّق الخبز عروشاً وأسقط ممالك. ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...