رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين الحالة المزاجية

4 فوائد مذهلة للاستحمام الجاف .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   يعتاد معظم الناس على الاستحمام بالماء بشكل منتظم، لكن البعض يبحث عن طرق لتنظيف أعمق يوميًا، مما يدفعهم إلى تجربة...

منها تحسين الحالة المزاجية.. أبرز فوائد الضحك للصحة العامة

متابعة: خالد الديب يُعدّ الضحك سلوكًا طبيعيًا يُشارك فيه البشر والحيوانات على حدٍّ سواء، ولكن هل تعلم أنّه يُخفي وراءه فوائد جمة لصحتنا...

إجراءات سريعة لتحسين حالتك المزاجية في الشتاء

يُمكن أن تؤثر قلة أشعة الشمس والطقس البارد في الشتاء على حالتك المزاجية. وإليك بعض الإجراءات السريعة التي يمكنك اتّخاذها لتحسين حالتك...

3 فوائد خارقة للأورزو.. ستدهشكم

متابعة _ لمى نصر: الأورزو هو نوع من المعكرونة يزوّد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية. وذلك لاحتواءه على العديد من العناصر الغذائية التي...

تحسن الحالة المزاجية وتقلل حدة الاكتئاب.. مشروبات طبيعية احرص على تناولها

متابعة- بتول ضوا. الاكتئاب هو حالة صحية جسدية وعقلية يشعر فيها المصاب بالحزن والتعب وفقدان الشغف بالأشياء اليومية. ويحد من علاقة المريض مع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...