تقنيات هامة يمكنك استخدامها للتأمل والاسترخاء خلال شهر رمضان.. تعرف عليها
متابعة - علي معلا يوجد العديد من التقنيات التي يمكنك استخدامها للتأمل والاسترخاء خلال شهر رمضان. هنا بعض التقنيات الشائعة: ...
متابعة - علي معلا يوجد العديد من التقنيات التي يمكنك استخدامها للتأمل والاسترخاء خلال شهر رمضان. هنا بعض التقنيات الشائعة: ...
متابعة-جودت نصري التأمل هو جزء من اليوغا، وهي ممارسة تتضمن تركيز عقلك على شيء واحد أو فكرة أو نشاط واحد ...
متابعة-جودت نصري .القلق والتوتر والضغط النفسي والمشاكل النفسية من سمات العصر الحالي. ونظراً لإيقاع الحياة السريع، والمسؤوليات الجديدة كل يوم، ...
متابعة-جودت نصري قد يحتاج الجميع، في الحياة العصرية الحديثة والسريعة والمحمّلة بالتفاصيل المرهقة، إلى نوع من الطب البديل الذي ...
متابعة-جودت نصري عند الشعور بالإرهاق من القلق أو التوتر، قد يكون من الصعب أن تضغطي على نفسك أو تركزي على مهمة ...
متابعة _ لمى نصر: من منا لا يريد أن يبدو أصغر سنا وأكثر صحة؟ في حين أن عادات نمط الحياة ...
متابعة _ لمى نصر: قد تسمع كثيراً في هذه الأيام. أن قضاء المزيد من الوقت أمام الشاشات يعني ضعف الصحة ...
متابعة- بتول ضوا تسبب جائحة فيروس كورونا على مدار عامين وإجراءات الإغلاق التي رافقتها. بزيادة المعاناة من التوتر والقلق والضغوطات. ...
متابعة _ لمى نصر: يغفل العديد من الأشخاص عن أهمية الروتين الصباحي. في نجاح الإنسان وفشله. وفي التأثير على مدى ...
متابعة- بتول ضوا يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في الاستيقاظ صباحاً. حتى مع وجود المنبه. فمعظمهم يأخذ غفوة من 5 ...
متابعة- بتول ضوا بات الحفاظ على صحة الجهاز المناعي ودعمه أمر في غاية الأهمية ولا سيما في ظل انتشار فيروس ...
متابعة- بتول ضوا من منا لا يمر بظروف عاطفية، الحزن والمشاعر واحدة إلا أن التعامل مع الأزمات العاطفية تختلف من ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى