رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بوتاسيوم

لن تصدق ..هذا ما سيحدث لجسمك عند شرب الحلبة على الريق

متابعة أسماء غنم تتميز الحلبة بإحتوائها على الكثير من الفوائد الصحية خاصة عند شربها على الريق ،حيث تنمو الحلبة في الهند وشمال أفريقيا.ويستخدمها...

بعصير الأناناس.. احصلي على جسمك المثالي

متابعة وفاء سلطان عصير سهل التحضير، غني بجميع العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتمده بالغذاء الذي يلزمه دون اكتساب سعرات حرارية زائدة. ما هو رجيم عصير الأناناس؟ في...

بالرغم من فوائده ..احذر 6 آثار جانبية لتناول الموز بكثرة

يعد الموز من الفاكهة التي يرغب بتناولها معظم الأشخاص .ويتميز بمذاقه الحلو واستخداماته  الواسعة في صناعة الحلويات بمختلف أصنافها. ويحتوي الموز على مجموعة...

لن تصدقي فوائد الخميرة التجميلية للبشرة

للخميرة فوائد جمة للبشرة بسبب محتواها من فيتامين ب1، ب2، ب3، ب6 التي تعزز بناء الجلد وتجديد الخلايا. ترطيب البشرة ومنع ظهور...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...